비타민 d와 k2 썸네일형 리스트형 비타민 K2 추천: 뼈 건강과 혈관 건강에 좋은 영양제 선택 가이드 비타민 K2는 요즘 많은 사람들에게 관심을 받고 있는 영양제 중 하나인데요. 특히, 뼈 건강과 혈관 건강에 도움이 되는 성분으로 알려져 있어서, 영양제를 찾고 있는 분들에게 인기죠. 오늘은 비타민 K2가 왜 필요한지, 어떤 제품들이 좋은지 자세히 알아볼게요. 비타민 K2가 왜 중요한가요?뼈 건강을 지켜주는 역할비타민 K2는 칼슘이 뼈에 잘 축적되도록 돕는 역할을 해요. 칼슘이 몸에 충분히 있다고 해도, 비타민 K2가 부족하면 뼈가 튼튼해지지 못하고 골다공증 같은 질환에 취약해질 수 있죠. 특히 중년 이상, 골밀도가 떨어지기 쉬운 분들께는 필수적인 성분이에요. 혈관을 건강하게 유지비타민 K2는 혈액 속에 떠도는 칼슘이 혈관에 쌓이는 것을 막아줘요. 만약 칼슘이 혈관에 침착되면 동맥경화와 같은 심혈관 질.. 더보기 이전 1 다음
